Аквагимнастика для будущих мам


Аквагимнастика для беременных в нашем  бассейне проходит  несколько раз в неделю. 

Каждый сеанс длится 45 минут и в течение этого времени опытный инструктор поможет освоить комплекс упражнений, который готовит группы мышц, участвующие в родах, тренирует дыхание и улучшает обогащённое кислородом кровоснабжение малыша, а также психологически готовит к нормальному протеканию родов будущую маму и ребёнка. В воде гораздо легче и проще выполнить ряд упражнений на растяжку, благодаря воде же меньше чувствуется увеличивающийся от срока беременности вес и тело становится гораздо более ловким, чем на суше в последнее время.

Занятия в бассейне являются практическим дополнением курса подготовки к родам.

инструктор программы "Аквагимнастика для беременных" -Мария Бутырская.

 Записаться на программу «Аквагимнастика для беременных», а также получить всю дополнительную информацию можно по тел. 8 985 240 60 58  Мария или  8(495) 4825428-администратор.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.