Аквагимнастика для будущих мам
Аквагимнастика для беременных в нашем бассейне проходит несколько раз в неделю.
Каждый сеанс длится 45 минут и в течение этого времени опытный инструктор поможет освоить комплекс упражнений, который готовит группы мышц, участвующие в родах, тренирует дыхание и улучшает обогащённое кислородом кровоснабжение малыша, а также психологически готовит к нормальному протеканию родов будущую маму и ребёнка. В воде гораздо легче и проще выполнить ряд упражнений на растяжку, благодаря воде же меньше чувствуется увеличивающийся от срока беременности вес и тело становится гораздо более ловким, чем на суше в последнее время.
Занятия в бассейне являются практическим дополнением курса подготовки к родам.
инструктор программы "Аквагимнастика для беременных" -Мария Бутырская.
Записаться на программу «Аквагимнастика для беременных», а также получить всю дополнительную информацию можно по тел. 8 985 240 60 58 Мария или 8(495) 4825428-администратор.
|
|
.